Día mundial de la diabetes

Por: Cristian Roberto Borja Calahorrano

Cada 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, con el objetivo de concientizar y sensibilizar a la población sobre este trastorno que afecta la vida de millones de personas alrededor del mundo, y que puede desencadenar en suicidio. Uno de los objetivos de este día es terminar con el estigma o la desinformación que sufren las personas con depresión, algo que solamente afecta su recuperación. La detección temprana favorecerá la rehabilitación y la mejora de la calidad de vida de quien la padece y de sus seres queridos La depresión es un trastorno que afecta a personas de todas las edades, géneros y niveles socioeconómicos. Lejos de ser un signo de fragilidad o falta de voluntad, la depresión es una enfermedad compleja, causada por diversos factores biológicos, psicológicos y sociales.


Algunos de los síntomas más frecuentes son tristeza gran parte del día, irritabilidad, sentimientos de inutilidad o de culpa, pérdida de energía y de la capacidad para experimentar placer, presentar trastornos del sueño y dificultad para concentrarse: Es un síndrome clínico que se caracteriza por un estado de ánimo bajo, continuo y constante, de por lo menos una duración de 2 semanas, y que va a estar asociado con una pérdida del interés por actividades de disfrute o actividades que anteriormente solía hacer. Está demostrado que los programas de prevención reducen la depresión. Entre las estrategias comunitarias eficaces para prevenirla se encuentran los programas escolares para promover un modelo de afrontamiento positivo entre los niños y los adolescentes. Las intervenciones dirigidas a los padres de niños con problemas de conducta pueden reducir los síntomas depresivos de los padres y mejorar los resultados de sus hijos. Los programas de ejercicio para las personas mayores también pueden ser eficaces para prevenir la depresión.

Es hora ya de que las autoridades encargadas se tomen en serio los problemas de salud mental a fin de salvar vidas, para ello es indispensable que se creen políticas públicas que brinden protección a los más vulnerables.